MANFAAT KOPI SUSU - Susu tidak hanya penting bagi anak-anak. Orang dewasa juga harus mengonsumsi susu. Kandungan susu sangat baik untuk kepuasan nutrisi dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak.
Kecenderungan saat ini adalah bahwa susu tidak diterima begitu saja. Bisa juga dengan campuran minuman lain, seperti kopi dengan susu. Pertanyaannya adalah apakah kopi dengan susu dapat membantu memenuhi kebutuhan susu harian. Setelah makan siang, kopi dengan susu adalah salah satu pilar rasa kantuk.
Emilia Achmadi, MS, RDN, ahli gizi, menjelaskan bahwa kopi menyulitkan tubuh untuk menyerap nutrisi. Kafein yang terkandung dalam kopi akan mempengaruhi tubuh saat memproses konten yang terkandung dalam susu.
"Di masa dewasa, orang semakin malas minum susu, menunggu produk lezat seperti kopi, bahkan kafein akan mengganggu proses penyerapan nutrisi ke dalam susu. Dengan demikian, manfaat ASI berkurang, "kata Emilia Achm
Sebagai gantinya, Emilia menawarkan Anda untuk mengonsumsi susu dengan rasa seperti susu. Karena kebanyakan orang ingin mendapatkan aroma kopi. Dengan cara ini, seseorang dapat selalu mendapatkan aroma serta manfaat luar biasa dari susu.
Tidak ada batasan usia ketika orang dewasa harus minum susu. Menurut Emilia, kehidupan manusia dimulai dengan susu dan berakhir dengan susu. Ini terjadi pada kebanyakan orang tua yang tidak dapat mengkonsumsi makanan padat atau hanya mengkonsumsi nutrisi melalui cairan. Susu adalah nutrisi yang buruk dari cairan, tanpa memandang usia.
Reviews:
Posting Komentar